令和7年度　『まめまめクラブ』開催のご案內(nèi)です。
~健康ポイント対象事業(yè)(1回2ポイント)~

【開催日時(shí)】
4月22日(火)9:30〜
6月17日(火)9:30〜
8月19日(火)9:30〜

【場所】
大山シェアサロン

【運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)】
伯耆町健康指導(dǎo)アドバイザー等

【健康相談】
健康対策課保健師等
 

【実施內(nèi)容】
〇血圧?體重測定〇ストレッチ?柔軟體操
〇転倒予防體操?筋力トレーニング〇レクリエーション
〇保健師?管理栄養(yǎng)士による健康相談〇フレイル予防講習(xí)會(huì)
〇タッチパネルを使った脳の健康度チェック　など

【その他】
?こまめな水分補(bǔ)給をお?jiǎng)幛幛筏蓼埂?br /> ?各自、飲み物をご持參ください。
?體調(diào)に留意してご參加ください。

《問合せ先》
伯耆町役場　健康対策課　生活相談室
TEL：０８５９－６８－５５３５